Effizient
Workouts, die in deinen Alltag passen (5–20 Minuten).
Einfach
Leckere Rezepte mit wenig Aufwand, die satt machen.
Individuell
Coaching, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Stress, volle To-do-Listen und keine Zeit, dich um dich selbst zu kümmern...
An diesem Punkt wird einem einfach alles zu viel und man vergisst sich selbst, was zu einem ungesunden Lebensstil wird.
Kleine, einfache Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren, kann so vieles verändern: mehr Energie, besserer Fokus und endlich ein gutes Gefühl für deinen Körper.
Genau das zu schaffen – mit Lösungen, die in dein Leben passen und dich Schritt für Schritt voranbringen, ist meine Passion. Ernährung als Grundlage, Bewegung als Treibstoff – gemeinsam machen wir deinen Alltag leichter und gesünder.
Der Schlüssel und unser Ansatz:
Effektive Routinen für einen gesünderen Lebensstil
Bist du bereit, etwas für dich zu tun?
Stressiger Alltag und kaum Zeit für dich?
Gesunde Ernährung und Bewegung? Klingt super – aber wo anfangen?
Genau hier setzt mein 7-Tage-WhatsApp-Coaching an: Es bringt Struktur, Motivation und einfache Lösungen in deinen Tag. Du bekommst klare Schritte, die du sofort umsetzen kannst – ohne Stress und ohne komplizierte Pläne.
Fit werden war noch nie so einfach!
7 Tage - Jeden Tag neue Impulse, Rezepte und Übungen auf WhatsApp!
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⏳
Tägliche Motivation
Erhalte jeden Morgen inspirierende Nachrichten, die dir helfen, dranzubleiben und mit voller Energie in den Tag zu starten.
Täglich neue Rezepte
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte, die gesund sind, satt machen und beim Abnehmen helfen.
Tägliche Workouts
Nur 5–10 Minuten am Tag – speziell entwickelt, um auch in einen vollen Terminkalender zu passen.
Das sagen andere Teilnehmer
-Lisa 35
Diese 7 Tage sind wirklich intensiv und es war super motivierend, jeden morgen eine Nachricht zu bekommen. Ich musste mich um nix kümmern.
- Daniel 42
Die Rezepte waren echt top! kann man ja auch danach noch benutzen. Vielen Dank
- Juliane 32
"Das WhatsApp Coaching war mal was ganz anderes."
So Funktioniert es
Anmeldung
Sichere dir deinen Platz für den nächsten Start am Montag.
Onboarding
Du bekommst eine Einkaufsliste und alle Infos, um perfekt vorbereitet zu sein.
Deine Woche
Erhalte jeden Tag neue Inputs – Rezepte, Workouts und Motivation direkt auf dein Handy.
7 Tage - und was jetzt?
Die 7 Tage sind wie ein Schnupperkurs in dein gesünderes Leben. In dieser kurzen Zeit bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie einfach es sein kann, gesunde Ernährung und Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.
Starte mit der 7-Tage-WhatsApp-Challenge und erlebe, wie viel Energie und Motivation schon kleine Schritte bringen können. Wenn dir die Challenge gefällt und du danach Lust auf mehr hast, können wir gerne über ein weiterführendes Coaching sprechen.
Im Anschluss an die 7 Tage hast du die Möglichkeit, ein kostenloses Erstgespräch zu buchen, in dem wir individuell auf dich und deine Ziele eingehen. So schaffen wir eine nachhaltige Basis, um dich langfristig gesund und fit zu halten. Der Weg beginnt hier – mach den ersten Schritt! 💪
Mehr über EasyFit Coach
Als leidenschaftlicher Verfechter eines gesunden Lebensstils ist es mein Ziel, Berufstätigen zu helfen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Mit maßgeschneiderten Ernährungsplänen und individuellem Coaching möchte ich dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben begleiten.
